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Corpo
Bússola
Esta é uma experiência terapêutica de 4 horas, online e ao vivo, voltada para aprofundar questões emocionais que você vive de forma recorrente. Um mergulho em temas como o medo de não estar pronta, o cansaço de ter que sustentar tudo ou o controle excessivo.
Imersões terapêuticas. Não ensinamos respostas, criamos espaço para que elas surjam de você.
Se você se sente e está
Cansada de abordagens convencionais e busca um caminho mais sensível e conectado ao corpo.
Com uma inquietação interna, mas não consegue nomear o que sente.
Presa em padrões de ansiedade, controle ou a sensação de não
dar conta.
Pronta para ir além do entender
e deseja vivenciar uma mudança real.
O que nos guia
Partilha e convite para presença:
Um espaço seguro para ser vista e acolhida em sua inteireza.
Conduções Guiadas Sensoriais:
Para você se reconectar com as sensações internas.
Práticas de Escuta Interna:
Para aprender a decifrar a
linguagem do seu corpo
Exercícios de conexão e simbolização:
Para acessar as camadas mais profundas do seu sentir e dar contorno à sua experiência.
Uma pausa para sentir, escutar e nomear o que o corpo já sabe.
Através de uma condução suave e segura, vamos utilizar ferramentas como:
Duração
4 horas
Formato:
Online (com gravação)